Vérificateur de Followers Instagram

Ouvrez Instagram → appuyez sur votre profil → ☰ → Paramètres et confidentialité → Centre de comptes → Vos informations et autorisations → Télécharger vos informations, puis :

1. Sélectionnez votre compte
2. Choisissez Certaines de vos informations
3. Cochez Abonnés et abonnements
4. Réglez le format sur JSON
5. Appuyez sur Créer des fichiers

Instagram vous enverra un lien de téléchargement par e-mail en quelques minutes à quelques heures.

Pour le format d'export actuel d'Instagram (JSON), vous avez besoin de deux fichiers : followers_1.json (personnes qui vous suivent) et following.json (personnes que vous suivez). Tous deux se trouvent dans le dossier followers_and_following de votre archive Instagram. Si vous avez une archive plus ancienne, les fichiers HTML équivalents (followers.html et following.html) fonctionnent aussi - l'outil détecte automatiquement le format.

Oui, totalement sécurisé. Aucun mot de passe ni connexion n'est requis, vos fichiers ne sont jamais envoyés à un serveur, et le compte que vous consultez n'est jamais notifié. Tout le traitement se fait localement dans votre navigateur - vous pouvez le vérifier vous-même : désactivez Internet après le chargement de la page, l'outil continue de fonctionner parfaitement.

Oui. Si vous avez une ancienne archive Instagram contenant followers.html et following.html, uploadez-les simplement - l'outil détecte le format HTML automatiquement et l'analyse correctement. Instagram est passé des exports HTML au JSON vers mi-2022, mais les anciennes archives restent utilisables.

Pour voir qui vous a désabonné ou ne vous suit pas en retour sur Instagram : téléchargez votre archive de données, importez ici les fichiers followers_1.json et following.json, et obtenez un résultat instantané - sans mot de passe, sans connexion, et sans qu'aucune notification ne soit envoyée au compte que vous consultez.

Les exports de données Instagram peuvent avoir quelques heures de retard. Les comptes qui vous ont suivi très récemment, ou les changements effectués après votre demande d'export, ne seront pas reflétés. Pour des résultats plus précis, demandez un export récent et utilisez-le immédiatement. Les comptes protégés (privés) auxquels vous avez envoyé une demande d'abonnement qui n'a pas encore été acceptée apparaîtront également dans votre liste d'abonnements.

Oui. Tapez ou collez des noms d'utilisateur directement dans la zone de texte sous chaque panneau, un par ligne. Vous pouvez également combiner les méthodes - uploadez un fichier pour un panneau et collez manuellement pour l'autre.

Les applications tierces qui se connectent directement à votre compte Instagram violent les Conditions d'utilisation d'Instagram et peuvent entraîner la restriction ou le bannissement de votre compte. Cet outil ne nécessite aucune connexion, aucune autorisation OAuth et aucune connexion à Instagram - il ne lit que le fichier d'export statique que vous avez déjà téléchargé depuis les paramètres de votre propre compte.

Oui. Votre liste d'abonnements est toujours gérable - Instagram limite chaque compte à 7 500 personnes qu'il peut suivre. Pour les abonnés, l'export de données Instagram plafonne la taille de la liste quelle que soit la taille du compte, donc l'outil traite ce qu'Instagram fournit réellement dans votre archive.

Oui. L'outil détecte automatiquement les formats d'export HTML et JSON, et vous pouvez aussi coller des noms d'utilisateur ou des URLs de profil directement dans chaque panneau. Téléchargez deux listes d'abonnés ou d'abonnements quelconques - vos propres exports à des dates différentes, ou les listes de deux comptes différents - et comparez-les instantanément.

Oui, il fonctionne comme tel. Enregistrez vos exports d'abonnés et d'abonnements aujourd'hui, puis comparez un nouvel export à celui enregistré plus tard pour voir exactement qui vous a désabonné. Tout se passe dans votre navigateur - sans connexion, sans autorisation d'application, et rien n'est jamais envoyé à un serveur.

Oui. Lorsque vous téléchargez vos données Instagram depuis Meta Accounts Center, l'export inclut aussi vos abonnés et abonnements Threads sous forme de fichiers JSON dans un dossier Threads séparé. Téléversez ces fichiers ici de la même manière et le vérificateur fonctionne à l'identique pour Threads.

Oui. Si votre export est au format HTML plus ancien, téléversez directement followers.html et following.html - l'outil détecte automatiquement le format et compare les deux listes HTML exactement comme du JSON. Consultez notre guide sur les formats d'export HTML vs JSON pour plus de détails.

Oui - le vérificateur d'abonnés TikTok effectue la même comparaison avec l'export user_data.json de TikTok : qui ne vous suit pas en retour, nouveaux abonnés et abonnés mutuels.

Oui. Importez ou collez deux listes Instagram quelconques - abonnés, abonnements ou noms d'utilisateur de deux comptes ou deux dates différentes - et obtenez une comparaison instantanée de qui est partagé, qui figure dans une seule liste, et qui est nouveau. C'est le même moteur de comparaison que notre outil Comparer 2 Listes, adapté au format d'export d'Instagram.

Yes. This page runs a full Instagram list comparison in your browser - paste or upload your followers and following exports (or even plain username lists) and it instantly shows who doesn't follow you back, who's new, and who you both follow. No login, no app permissions, and nothing is uploaded anywhere. If you'd rather compare your Instagram follower list against a different set of usernames, the general-purpose Compare 2 Lists tool works with any plain text list too.

Instagram sends your data as a ZIP file. Unzip it on your computer or phone first, then upload the individual followers_1.json and following.json files from inside the followers_and_following folder (or the .html equivalents for older exports) - this tool doesn't read the .zip archive directly, just the files inside it.

Upload or paste your followers and following lists and the tool compares them instantly, with no login needed. You get three results: Not Following You Back (you follow them, they do not follow you), New Followers (they follow you, you do not follow them back), and Mutual (you both follow each other). It works with the JSON files (followers_1.json and following.json) or the older HTML files (followers.html and following.html), and the format is detected automatically.

Your followers are the people who follow you, and your following list is the people you follow. Comparing the two shows who is not following you back, who you are not following back, and who you follow mutually. Instagram keeps them in two separate files in your data download, which is why the checker asks for both lists.

C'est possible. Cet outil compare l'export officiel de vos données Instagram directement dans votre navigateur : pas d'extension, pas de connexion, pas de mot de passe. Les extensions qui lisent vos abonnés fonctionnent généralement dans votre session Instagram connectée, ce que la méthode par export évite totalement. Téléchargez vos données, importez followers_1.json et following.json, et la liste des personnes qui ne vous suivent pas en retour s'affiche aussitôt.